捻挫

土曜日に久々にサッカーしたら，思いっきり右足首を内側に捻ってしまい，ひどい捻挫になってしまいました・・・

その日のうちにみるみる腫れてきて，夜になっても痛みがひどく，さすがにヤバいかな，と・・・(ﾟдﾟ；)

とりあえず，一晩中冷やしてみたら朝には靭帯の痛みは引きました。よかった。
その代り，腫れは残ったままなので靴が窮屈。

とりあえず歩けるようになったので，
科学未来館の「ドラえもんの科学未来展」に行ってきました。
入場まで約１時間待ちと，かなりの混雑っぷりでした。